REFORMER PİLATES
Pilates, eklem sağlığını korumak ve uzun ince bir bedene sahip olmak için oldukça etkili bir egzersiz türü. Genç, yaşlı herkes tarafından tercih edilen Reformer Pilates, düzenli şekilde yapıldığında duruş bozukluklarını tedavi ederken, sırt, bel ve eklem ağrılarına da şifa getiren mucizevi bir spor türü.
Esnemeyle birlikte bütün kas gruplarını da birlikte çalıştıran Reformer Pilates, kendi vücut ağırlığınızla harikalar yaratmanız için oldukça ideal. Reformer Pilates yaparken kaslarınızın uzadığını ve esnediğinizi hissederken rahatlayacak, vücudunuzda gerçekleştirdiği pozitif etkileri fark edeceksiniz. Kişiye özel olarak uzman hocalarımız tarafından verilen Reformer Pilates seanslarımızdan ücretli olarak faydalanabilir, tatiliniz boyunca size özel bir Reformer Pilates rutini oluşturabilirsiniz.