REFORMER PİLATES
Pilates ist ein sehr effektives Training, um die Gelenke zu schützen und einen schlanken und straffen Körper zu erhalten. Reformer Pilates, das von Menschen jeden Alters bevorzugt wird, ist eine wunderbare Art von Übung, die die Haltung verbessert und bei regelmäßiger Anwendung Rücken-, Hüft- und Gelenkschmerzen lindert.
Reformer Pilates, eine Kombination aus Dehnung und Training aller Kernmuskelgruppen, ist ideal für Sie, um mit Ihrem eigenen Körpergewicht Wunder zu bewirken. Sie werden spüren, wie sich Ihre Muskeln dehnen und kräftigen, und werden die positiven Auswirkungen von Reformer Pilates auf Ihren Körper bemerken. Sie können mit unseren fachkundigen Trainern arbeiten, die Ihnen ein individuelles Reformer-Pilates-Programm für Ihren Urlaub zusammenstellen.